In maart bloeien de bloemen.
Wij verwelkomen de 113e “8 maart” Internationale Vrouwendag, en de 100e Vrouwendag in mijn land.
Op 8 maart Godinnendag is Pinyuan Medical hier om u te vertellen over de gezondheid van de botten bij vrouwen.
In 2018 publiceerde de National Health and Medical Commission de eerste epidemiologische gegevens over osteoporose in China: dede prevalentie van osteoporose bij mensen ouder dan 50 jaar in China bedroeg 19,2%, waarvan 32,1% vrouwen en 6% mannen van dezelfde leeftijd.Postmenopauzale vrouwen hebben bijna vijf keer meer kans op het ontwikkelen van osteoporose dan mannen!Natuurlijk is osteoporose geen ziektebeeld van ouderen, en de lage botmassa van mensen onder de 50 jaar in mijn land bedraagt maar liefst 32,9%.
Waarom is osteoporose in het voordeel van vrouwen?Er zijn drie belangrijke redenen
Eersthebben vrouwen op elk moment in de levenscyclus een lagere botmassa dan mannen.Botmassa is een belangrijke indicator voor de botsterkte, dus ‘kwetsbare en waterige’ vrouwen hebben een grotere kans op osteoporose.
ten tweedeZowel androgeen als oestrogeen in het menselijk lichaam hebben een beschermend effect op de botten, waardoor het verlies van botmassa met de leeftijd kan worden voorkomen.Maar voor vrouwen begint oestrogeen vanaf de menopauze tot 10 jaar na de menopauze (dat wil zeggen de perimenopauze) te fluctueren en verdwijnt het beschermende effect op de botten, neemt de botvernietiging toe en begint de botmassa snel te verliezen.Maar mannen hebben deze periode niet, hun botmassa is langzaam aan het afnemen.
In aanvullingVrouwen ondergaan ook een reeks speciale processen, zoals zwangerschap, bevalling en borstvoeding.Bijna 100% van de gezonde zwangere vrouwen zal na de bevalling zelf een calciumtekort hebben.Tijdens de zwangerschap is de totale hoeveelheid calcium die door de moeder aan de foetus wordt afgegeven maar liefst 50 gram, en de hoeveelheid calcium die de moeder via de melk aan de baby afgeeft gedurende 6 maanden na de bevalling is ook maar liefst 50 gram.Daarom is het botcalciumverlies van de moeder tijdens de zwangerschap en borstvoeding ernstig en bedraagt ongeveer 7,5% van het totale calcium van de moeder.Vrouwen met meer geboorten en kortere geboorte-intervallen hebben een hoger risico op osteoporose.
Drie piekperioden van calciumverlies voor vrouwen
Er zijn drie “pieken” van calciumverlies in het leven van een vrouw:
De eerste is tijdensborstvoedingcalcium wordt door het kind via de melk ‘weggezogen’ en de botdichtheid neemt af door het verlies van calcium.
De tweede is tijdensmenopauzeDoor de daling van de oestrogeenspiegels kan calcium niet worden vastgehouden en gaat het verloren.
De derde is binnenoude leeftijd, wanneer zowel mannen als vrouwen vatbaar zijn voor calciumverlies.En vrouwen die in hun leven drie van zulke klappen krijgen, hebben een grotere kans op osteoporose dan mannen.
Het belang van het testen van de botdichtheid bij zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven
Zwangerschap en borstvoeding zijn speciale populaties waarvoor botdichtheidstests nodig zijn.Ultrasone botdichtheidstesten hebben geen effect op zwangere vrouwen en foetussen, dus het kan worden gebruikt om de dynamische veranderingen van botmineralen tijdens zwangerschap en borstvoeding meerdere keren te observeren.
De botcalciumreserves van vóór de zwangerschap en zwangere vrouwen (te hoog of te laag) zijn cruciaal voor de gezonde ontwikkeling van de foetus.Botdichtheidstesten kunnen u helpen de botstatus tijdens de zwangerschap te begrijpen, goede gezondheidszorg te verlenen tijdens de zwangerschap en zwangerschapscomplicaties te voorkomen.Vanwege de veel voorkomende voedingsstructuurproblemen bij volwassenen in ons land zijn regelmatige controle en correcte begeleiding van groot belang.
Het botcalciumverlies treedt snel op tijdens de lactatie.Als de botdichtheid op dit moment laag is, kan dit leiden tot een laag botcalcium bij moeders die borstvoeding geven en jonge kinderen.
De vraag is: hoe kan osteoporose worden voorkomen?
Als u al aan osteoporose lijdt, heeft het simpelweg eten van calciumrijk voedsel of het innemen van calciumtabletten weinig effect.
Bij de behandeling van osteoporose moeten naast calciumsupplementen ook geneesmiddelen worden ingenomen die de calciumabsorptie en -gebruik bevorderen, zodat het aangevulde calcium effectief het botweefsel kan bereiken en gebruiken.
Voor patiënten van verschillende leeftijden zijn het behandelplan en de behandeldoelen uiteraard verschillend, en wat te doen moet worden uitgevoerd onder begeleiding van een arts.
Mensen van middelbare leeftijd en ouderen zonder osteoporose, vooral vrouwen in de menopauze, kunnen dit op de volgende punten voorkomen:
♥ Eet meer calciumrijk voedsel en je kunt ook calciumtabletten innemen onder begeleiding van een arts.
♥ Doe meer joggen en andere oefeningen die de botsterkte kunnen verbeteren.
♥ Zorg voor gemiddeld 20 minuten blootstelling aan de zon per dag om de aanmaak van vitamine D en de opname van calcium te bevorderen.
♥ Verminder de factoren die tot osteoporose leiden, zoals stoppen met roken, stoppen met alcohol, meer bewegen, verminderen van de zout- en vleesinname.
♥ Regelmatig onderzoek van de botdichtheid na de leeftijd van 35 jaar.
Tips van fabrikanten vanBotdensitometrie:
Osteoporose is te voorkomen en te behandelen.Met de ontwikkeling en vooruitgang van wetenschap en technologie kan de voortdurende opkomst van nieuwe therapieën en medicijnen osteoporose effectief voorkomen en behandelen, het optreden en opnieuw optreden van osteoporotische fracturen voorkomen, en vrouwen van middelbare leeftijd en oudere vrouwen in staat stellen een stabiel leven te leiden in hun latere leven. jaren.
Tenslotte wenst Pinyuan Medical dat iedereen tegelijkertijd mooie en gezonde botten heeft!Bot is niet los, rond de wereld lopen!
Xuzhou Pinyuan Elektronische Technologie Co., Ltd.
Professionele fabrikant van botdensitometer
Nationaal merk gemaakt in China
www.pinyuanchina.com
Posttijd: 08 maart 2023